舉例來說，先利用30秒衝刺跑步，接著1分鐘以快走或慢跑當成休息，再衝刺30秒，再慢跑1分鐘，一直到沒力為止。 通常HIIT訓練不會超過30分鐘 ...
南宋文人杨万里在诗中赞美马齿苋"五行草，能清肠胃，疗百病，胜金丹"；古代验方记载马齿苋还可用于治疗肠道传染病、腹泻、肠痉挛、实热便秘、阑尾炎、肠道慢性炎症、肠道息肉、痔疮出血等诸多肠道疾病，是治疗肠道疾病之良药。 此外，食用马齿苋可清理肠道、促进排便、减少毒素吸收，有利于健康和长寿。 马齿苋治疗肠道疾病时用法简便，如治疗肠炎时可用鲜草干蒸数分钟，捣烂取汁服用；治疗湿热所致的腹泻、痢疾常配黄连、木香煎煮服用；还可用鲜品绞汁服用，也可切细做成馄饨、馒头馅、煮粥等。
"陽宅"是指人類居住的地方，古代人以先天八卦為體，後天八卦為用，開創了判斷住宅兇吉的陽宅風水。中國先民歷來重視陽宅風水，經過漫長的發展，如今陽宅風水分為理氣派與形勢派。在陽宅三要中以三種要素來定吉凶，一是看大門，二是院內主人住的位置，三是廚房的坐向。
Nov 26 過年搬家可以嗎？ 農曆春節，也就是農曆正月時，是家家戶戶歡慶相聚、整個家族大團圓的時節。 在傳統習俗中，過年搬家是一項禁忌，不僅關係到居家環境的變動，更直接牽動著整個家庭的運勢，因此即便無特別信仰之人，也會抱以尊重之心避開搬家禁忌。...
中文名 葫蘆 拉丁學名 Lagenaria siceraria (Molina) Standl. 別 名 嘎貝哲布（藏名），葫蘆殼 抽葫蘆 壺蘆 蒲蘆 界 植物界 門 被子植物門 綱 木蘭綱 目 葫蘆目 科 葫蘆科 屬 葫蘆屬 種 葫蘆
事後避孕藥就是利用改變荷爾蒙的生理機轉，透過 高濃度的黃體素 欺騙身體，讓大腦以為身體懷孕了， 抑制或延遲排卵 ，同時高濃度黃體素也能 讓子宮頸黏液變得黏稠 ，干擾精子前進，降低受精卵結合機會。 但是相對的，如果 在服藥以前就已經懷孕、已經排卵 ，則事後避孕藥失敗機率會大大提升，事後避孕藥也不具有墮胎的效果喔! 但是由於一般人如沒有計算排卵期的習慣，會比較難以探查自己的身體是否已經排卵，所以建議性行為後越快使用事後避孕藥，避孕成功率會更高。 平均來說性行為後24小時內使用事後避孕藥，大約可以有95%避孕成功率，24小時到48小時使用則有75%-85%成功率，越快使用效果越好。 但，請謹記事後避孕藥效果僅作用於前一次的性行為。 (二) 事後避孕藥怎麼吃？
傳統風水而言，坐北向正南，或坐西北向東南門口有。原因是，坐正北即是背靠玄武，前有朱雀，左有青龍，右有白虎，四四，安安。 明成祖朱棣1406年北京作規劃，請廖均卿、蒯祥兩位御用風水大師，佈局興建紫禁城王宮；子午立極，坐北向南，玄武為靠山，朱雀建午門，午門前面是明堂。這可以 ...
五行屬火適合顏色可以選擇紅色、粉色、紫色，五行木生火，搭配一些綠色、青色是選擇。 而水克火，那麼避免黑色、藍色、灰色這些五行屬水顏色。 什麼?因為綠色屬木，而木生火，五行屬 [火]人合開綠色車。 同時火生土，所以五行屬 [火]人可以開黃色車。 紅色本身屬火，所以五行屬 [火]人開紅色車可以。 什麼?因為銀色和白色屬金，而火燒金軟,，五行屬 [火]人適合開這幾種顏色車。 黑色和藍色屬水，而水可以滅火，所以五行屬 [火]人千萬可以開黑色、藍色車。 火型人如果陽氣太盛造成陰虧燥熱，會得症。
1994年の日本 （1994ねんのにほん）では、 1994年 （ 平成 6年）の 日本 の 出来事 ・ 流行 ・世相などについてまとめる。 他の紀年法 日本では、 西暦 の他にも以下の 紀年法 を使用している。 なお、以下の紀年法は西暦と 月日 が一致している。 元号 平成 6年 神武天皇即位紀元 皇紀2654年 干支 甲戌 （きのえ いぬ） 在職者 天皇: 明仁 内閣総理大臣 : 細川護熙 （ 日本新党 ） 4月28日から 羽田孜 （ 新生党 ） 6月30日から 村山富市 （ 日本社会党 ） 内閣官房長官 : 武村正義 （ 新党さきがけ ） 4月28日から 熊谷弘 （ 新生党 ） 6月30日から 五十嵐広三 （ 日本社会党 ） 最高裁判所長官: 草場良八
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